Het Innervisie proces is een praktisch zelfonderzoek methode die gebruik maakt van ons eigen intellectuele vermogen. Het zet jou in je eigen kracht op een manier die bij jou past. Het is een proces naar zelfleiderschap.

Je gaat tijdens een Innervisie traject op zoek naar je eigen plattegrond. Je gaat zien welke invloed ons brein heeft op de dagelijkse sturing in ons werk en leven. Ja gaat ontdekken waar (on)bewuste overtuigingen en opvattingen vandaan komen. Het is een individueel proces wat kan in  1 0p 1 setting maar ook in groepsverband. Een praktisch proces waarin je tools aangereikt krijgt die je inzicht geven maar ook voor ontspanning en rust zorgen.

Innervisie gaat over jou!

Jouw persoonlijke proces. Meestal begint het met een vraag bij een behoefte aan verandering.  En “eindigt” het met zelfinzicht. Zelfinzicht is onmisbaar in zelfleiderschap. Jouw eigen leven vormgeven vanuit jouw zijn en jouw visie. Zelf aan het stuur!!

Veranderingen kunnen gewenst zijn of je wordt met een verandering geconfronteerd.

Verandering…… Gewenst

In werk:

• Doorgroeien naar andere functie
• Overstappen naar ander bedrijf
• Nieuwe stappen zetten
• Beter omgaan met moeilijke situaties
• Beter omgaan met bepaalde type mensen
• Minder klem zitten
• Meer tijd en aandacht geven aan de dingen we belangrijk vinden
• Meer bijdrage leveren
• Betere balans tussen werk en privé

In ons privéleven:

• Meer aandacht en tijd voor relatie, gezinsleven, vrienden, sport, hobby’s
• Anders inzetten van talenten
• Bijdrage leveren aan de maatschappij door vrijwilligerswerk.

Verandering…… Ongewenst

• Verlies van baan, door reorganisatie, faillissement, ontslag.
• Ziekte, scheiding, verlies geliefden, afscheid.
• Burn out.
• Klem zitten in verwachtingen.

Of veranderingen nou gewenst of ongewenst zijn, voor een veranderproces is gek genoeg een 100% focus op de verandering vaak niet de weg. Meer effect heeft het om te veranderen via “de achterdeur”. Dit staat voor beginnen met ontdekken en zicht krijgen op je eigen patronen, overtuigingen, manier van aanpakken van verschillende zaken. Inzicht krijgen in jezelf! Door jezelf te gaan snappen, ontstaat er begrip voor je jezelf en je eigen handelen. Van eventuele frustraties, zelf veroordeling, vermoeidheid en onbegrip, naar begrip, helderheid en compassie voor jezelf, anderen en je eigen manier van doen.

Ons brein en denken speelt een hele grote rol in ons dagelijks leven en de dingen die we daarin wel en ook juist níet doen. Door het ontdekken van de werking van ons brein met onze systemen ontstaat relativering en ontspanning. Het is de ontspanning die ruimte maakt voor de verandering.

Inzicht krijgen is een proces. Dit kun je heel goed zelf! Ik reik je een methode waardoor jij jouw inzichten gaat krijgen. In jouw tempo, zonder druk.

Wat kan een Innervisie Traject je opleveren?

Op gebied van werk:

• Minder stress
• Beter omgaan met conflicten of moeilijke situaties
• Leidinggeven vanuit rust en ontspanning
• Relativering
• Ervaren van een keuze
• Inbreng van jouw authentieke bijdrage
• Genieten van je talenten
• Minder uit het lood door vervelende situaties.

In je privéleven:

• Minder stress
• Ontspanning
• Relativering
• Betere relaties
• Relaxter ouderschap
• Meer energie voor wat je leuk vindt
• Minder moeten
• Lekkerder in je vel
• Beter slapen.